头顶头发少头发稀疏。

健康咨询描述： 就是每天都会掉头发，不是一把一把的，每次都会掉好几根，现在头发稀疏了

专业回复

柳林 鄂州市中心医院   主治医师 2021-10-18 20:26:56
      你好，这种情况脱发与内分泌失调，营养不良，压力比较大以及睡眠不足等都有一定的关系，建议在以上几个方面进行调整，多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻也要多吃一些坚果，正常来说，一般每天掉落60根头发，都是没有问题的