海带中含有营养吗？

健康咨询描述： 海带中含有营养吗？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-10-18 10:45:58
      海带当中也是含有很多种营养的，也含有一些维生素和微量元素，特别是含碘非常丰富。海带是属于药食同源的，可以作为食物，也可以作为药物。平时经常吃海带能够预防很多的疾病。
      

崔可心 主治医师 2021-10-18 08:09:28
      病情分析：
      海带是一种褐色的海藻，含有60多种营养成分，主要有氨基酸，还有多种维生素矿物质
      指导意见：
      海带含氧量油漆丰富，在所有含碘食品中，海带名列第一位，所以能够用于治疗和预防因缺碘引起的甲状腺肿