不知不觉就睡着了，没有意识

健康咨询描述： 上课的时候经常会不知不觉的睡着而且没有意识 还没有与困意挣扎的过程 就是一下子就进入无意识睡眠 这种情况持续了好久

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 21:00:58
      病情分析：
      首先我觉得这种睡眠状态可能很多人都会有睡眠，一般情况下就是在不知不觉的当中进入的，难道你还想在睡眠尽力之前有人提示吗？
      指导意见：
      能够很自然的进入睡眠状态应该是很好的，有可能就是你自己的深度睡眠不太够，处于一种浅睡眠的状态，基本的意识还是存在的，所以才会感觉到一些不太正常的情况，对周围感知觉降低，所以感觉到一种空虚的感觉，但这都是正常的，不要纠结和害怕。