突然有种特别浓的恐惧感

健康咨询描述： 脑中突然出现一种图像，主调是黑的，有一些暗红色暗蓝色暗黄色等等特别暗的颜色，心里就会有一种莫名其妙的恐惧。好像小时候做过噩梦，梦里好像就是那种图像，醒来也是有种很浓的恐惧

专业回复

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-10-17 14:25:42
      病情分析：
      小时候就做过噩梦，梦里好像也是这种很浓的恐惧。说明你的内心确实有很多的恐惧感。不安全感。当然还会有一些愤怒。
      指导意见：
      这种噩梦中的景象，现在仍然会出现。仍然会影响你。很可能是小时候某种创伤性的经历造成的惊吓恐惧，一直留存在身体里，没有得到及时的处理。所以建议你看看心里医生。

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2021-10-17 15:03:12
      病情分析：
      你好，日有所思夜有所梦，人在睡眠过程中做梦是正常的现象，梦境通常与日常的生活学习思维经历等相关，出现噩梦的状况不排除与你的精神心理压力太大，或者是有点劳累有关。
      指导意见：
      所以不必纠结于梦境。要保持一颗积极向上乐观的心态，正常的生活，正常的学习。随着年龄的增长，心智逐步成熟，正确的应对日常生活中的所有的事物，想办法解决问题，情绪良好，一切皆好。