好久能恢复健康的身体

健康咨询描述： 我已经连续了六年的手淫，当时也没什么概念，现在觉得很严重了，开始戒了，请问多久能恢复啊

专业回复

陈俊华 锦州市中心医院   主任医师 2021-10-17 09:06:33
      根据您的病情描述，16岁已经有连续6年的手淫史，现在感觉很严重，想开始戒掉，回复的时间，这个是不确定的，经过循序渐进的戒掉手淫习惯，有些人2~3个月就会恢复正常，有的人半年一年左右就才会恢复正常状态。
      

林晓光 朝阳县中心医院   主任医师 2021-10-17 08:56:40
      病情分析：
      一般接触手淫之后，大约1~2个月的时间可以恢复，在日常生活中偶尔手淫一次，一般对身体的危害不大，如果频繁手淫就会引起对身体构成一定危害
      指导意见：
      长期的会导致肾虚过度劳累，精神萎靡，附睾炎，睾丸炎，阳痿早泄等一系列情况还有可能对手淫产生依赖性，所以在日常生活中建议戒除手淫，增强体质，可以打篮球游泳的