孩子偏食怎么办呀？

健康咨询描述： 孩子偏食怎么办呀？

专业回复

杨灵芝 邹平市中医院   主治医师 2021-10-16 19:07:49
      孩子偏食，这是不良的饮食习惯导致的，家长首先要以身作则，不要挑食偏食，对于孩子不喜欢吃的食物可以做成有特点的菜肴或形状，颜色或形状看起来就要让孩子感觉有食欲，也可以给孩子制定奖惩方法，如果孩子吃了新鲜的食物或蔬菜就要有所奖励。
      

许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 2021-10-16 20:04:51
      孩子的偏食应该以预防为主，应该有意识的有步骤的培养教育训练，孩子从小就吃各种主食副食品，否则养成偏食习惯再纠正就比较费劲。吃饭的时候不要分心，不要看电视，讲故事，玩玩具等规定时间进餐，不要少于25分钟，添加新的食物，至少在15次以上鼓励孩子自己进食，体验饥饿和获得饱感的体会。