高血糖吃糯玉米好吗

健康咨询描述： 高血糖吃糯玉米好吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-15 22:32:20
      高血糖患者如果血糖控制不好，是不建议吃糯玉米的，因为糯玉米含有一定的糖分，食用过多会影响血糖升高。日常生活中要严格控制饮食，不要吃糖分过高的食物，要坚持体育锻炼，服用降糖药物来控制血糖。
      

欧阳惠利 河源市源城区人民医院   副主任医师 2021-10-15 22:07:48
      可以吃的，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。而且，玉米中丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等有辅助治疗作用。2玉米含有大量的粗纤维和可溶性糖低，非常适合糖尿病人。最好吃老玉米，尽量少吃甜玉米。甜玉米比老