备孕喝黑豆豆浆有什么好处？

健康咨询描述： 备孕喝黑豆豆浆有什么好处？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:10:16
      备孕期间适当的喝一些黑豆豆浆，能够起到补充蛋白质的作用。因为豆浆中的蛋白质含量比较高，所以适当的喝对身体的好处是比较多的。备孕期间除了要喝一些黑豆豆浆之外，也要多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，保持营养的均衡。