经常情绪低落或暴躁控制不住脾气

健康咨询描述： 失眠入睡困难天天到凌晨四五点睡觉经常做梦只要回到房间情绪就控制不住的低落经常想哭但是哭不出来

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2021-10-14 20:52:54
      病情分析：
      你好，请问你所指的这个房间是哪里？是自己的家里还是宿舍？回到房间以后自我感觉控制不住的情绪低落想哭，考虑与这个环境是有一定关系的。
      指导意见：
      不良的情绪会导致睡眠障碍，目前所出现的情绪低落或者是脾气暴躁等状况，考虑与你的不良情绪以及住宿环境有关系，需要正确的对待目前的状况，想办法解决问题，必要时可选择他人的帮助或者是心理咨询师的帮助。
      

蔡秋虹 泉州市第三医院   主治医师 2021-10-14 20:58:44
      病情分析：
      你好首先这种情况有多久了？有没有发生什么事情？平时有没有什么压力？你这种情况的话，一般有可能是抑郁症的表现
      指导意见：
      如果出现持续的心情低落，容易觉得累，觉得没有精力，对什么东西都不感兴趣，没有什么东西能让你感到开心的，失眠或者嗜睡，食欲下降或者暴饮暴食，症状持续超过一个月，那一般就是抑郁症了，建议及时到医院进行治疗