孕期需要补充什么营养?

  女 | 0个月 2021-10-12 12:03:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 孕期需要补充什么营养?

专业回复

牛晓梅 自贡市中医医院   副主任医师 2021-10-12 12:20:52
      如果您在怀孕期间应该多吃一些维生素类的食物,或者一些就是说营养的食物,骨头汤肉汤的,这个是有一些营养,吃一些肉类蛋类都有助于以及孩子的加强营养,多吃蔬菜水果的,并且定期做检查。
      


刘凤侠 南宫市人民医院   副主任医师 2021-10-12 12:12:10
      在怀孕期间可以适当的补充营养,在怀孕的前三个月,要按时服用叶酸,因为在怀孕早期容易出现妊娠反应,所以不要吃太多的肉食,可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果,在怀孕中期,可以补充大量的蛋白质,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等食物
      


王敬华 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-10-12 12:13:53
      孕期所需要额外补充的营养只有叶酸,这是人群普遍缺乏的。其他的营养成分是否需要补充,这是要看是否有缺乏问题,比如钙剂和铁剂,以及dha等等,主要就是要注意营养问题和饮食量。
      
      以上是对“孕期需要补充什么营养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


薛芳 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-10-12 12:13:02
      病情分析:
      怀孕期间一般在怀孕前三个月需要服用叶酸,可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕5个月左右,如果没有孕吐反应的话,一般需要吃钙片,铁片
      指导意见:
      目前现在的营养条件都比较良好,如果所有检查都正常,只需要正常饮食就可以了,不需要额外的进行补充