平时出吃什么食物对甲亢好

健康咨询描述： 平时出吃什么食物对甲亢好

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-10-12 11:04:06
      甲亢患者应多吃碳水化合物、蛋白质含量高的食物，以保证充足的能量供应，改善机体的营养状态。比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、禽类以及新鲜水果和蔬菜，同时应增加矿物质和维生素的摄入，尤其B族和C族维生素。
      

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-10-12 10:54:45
      指导意见：
      首先最重要的一点是要避免甲亢的患者食用含碘量较高的食物，就是我们常说的海产品、紫菜、海带、淡菜等，这些食物中碘元素的含量非常高，会导致病情进一步加重。甲亢的患者多是处于一种高代谢的症状，需要根据情况补充蛋白质、碳水化合物等，要有足够的热量供给。同时建议患者平常可以多饮水，以免出现电解质紊乱的情况。可以多吃的粗粮、蔬菜、水果等，要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品。