剧烈运动之后头痛胸闷

健康咨询描述： 跳有氧操一个小时之后开始剧烈头痛，睡了一晚上第二天略有好转，不过还是头重脚轻。第二天晚饭后散步，开始胸闷，胸口正中间有钝痛，喘气困难而且浑身特别累，坐下来休息了一会儿好了一些，回家路上还是感觉走不动路。回家之后还是觉得昏昏沉沉的。。之前只是出现过运动或者吃完饭时，心里感觉咯噔一下。

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 10:44:17
      剧烈运动之后头疼胸闷，这种情况建议注意休息，不要过度劳累，并且饮食少量多餐，不要暴饮暴食，而且不要吃生冷辛辣刺激性的食物，看看症状是否能够改善。平时要加强营养，增强体质