胳膊肘网球肘还能锻炼吗

健康咨询描述： 胳膊肘网球肘还能锻炼吗

专业回复

钟声 海城正骨医院   副主任医师 2021-10-11 12:41:58
      对于网球肘的患者也是可以适当的进行锻炼，在锻炼的过程中可以练习加强手臂和用手力量的练习以及柔韧性的练习，在训练的过程中运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳，以防加重损伤。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2021-10-11 12:37:29
      胳膊肘网球肘是无菌性炎症，是肱骨外上髁炎，在急性期疼痛的时候是不能锻炼的，在症状控制以后可以做一些锻炼，比如肘关节的屈伸运动。由于网球肘常常累及伸腕肌肉，所以也多做一些腕关节背伸的运动。