心情烦躁不安抑郁脱发

  女 | 2岁 2021-10-10 16:06:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 自己没有知心朋友,心情烦躁,焦虑不安,做事精神不集中,效率太低

专业回复

姜学娥 二级心理咨询师 2021-10-10 16:17:30
      病情分析:
      如果遇到心情烦躁不安,没有知心朋友等等这样一些问题的时候,很多时候会造成自己的抑郁症状或者是抑郁症状的加重
      指导意见:
      如果没有知心朋友遇到一些问题的时候,可以寻找自己的亲人或者是信任的人,倾诉自己的情绪,如果实在找不着的话,可以找专业的心理老师来帮助了解您的问题,帮助你走出困境
      


张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-10-10 16:23:18
      病情分析:
      像你说的这种情况发生了这种样的一些状况,没有知心的朋友进行交往,出现这种心情烦躁,焦躁不安的情绪状况
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,我们还是要注意自我的能力的调节,做自己力所能及的事情,把一些工作做好,让自己的心情平稳下来,这样才能够把心情平复下来,减少这种症状给你的影响