男17青春期手淫过度

健康咨询描述： 本人男今年17，从12开始手淫，一个月前开始每天手淫四次，导致现在感觉阴茎变小了很多，软时候4勃起11，请问怎么恢复

专业回复

尹楠 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-10-10 08:43:32
      现在正处于青春期，但是有这个过度手淫的表现，他的这种情况是需要尽快戒掉的，青春期过度手淫不但对于这个身体健康或产生影响，而且还会对生殖器的发育产生一定的影响了，一定要坚持的调理
      

李玉侨 聊城市人民医院   主治医师 2021-10-10 08:45:57
      手淫属于正常现象，建议你不要过于频繁过度频繁的手淫，能够引起泌尿生殖系统的炎症，生殖器官短小阳痿，早泄严重的能够引起婚后的不孕不育，阴茎在勃起的状态下达到8厘米以上，就能完成正常的性生活，日常生活中手淫建议你每月不应该超过两次，多吃一些补肾的食物，不要熬夜，适当的锻炼身体养成良好的生活习惯。
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-10-10 08:45:27
      你好，根据描述的情况，年轻人频繁的手淫，很容易导致阴茎勃起功能障碍或者早泄的，建议首先下决心戒掉频繁手淫的习惯，平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练。只要能够坚持，一定会恢复正常的。
      
      以上是对“男17青春期手淫过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！