便秘早上喝淡盐水好吗

健康咨询描述： 便秘早上喝淡盐水好吗

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-10-09 11:24:40
      指导意见：
      便秘早上是可以喝淡盐水好的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，需要加强体育锻炼，不能吃辛辣食物和上火食物。
      

牛兵 海城正骨医院   主治医师 2021-10-09 11:39:36
      便秘的患者早上喝杯淡盐水，可以起到润肠通便，促进大便排出的作用。患者平日饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃易消化，富含膳食纤维的食物，饮食要规律，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物。养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。