慢性肾炎平常怎么运动

健康咨询描述： 慢性肾炎平常怎么运动

专业回复

李六生 宜昌市第一人民医院   主任医师 2021-10-08 13:11:54
      适当做一些运动。避免剧烈进行，也就是像踢足球、打篮球，具有剧烈对抗性的运动不能进行，适合做的运动就是慢跑、爬山、打太极拳，或者散步。任何稍微增加体力活动的运动，都可以加重慢性肾炎患者的症状
      

杜晓霞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-08 13:28:47
      慢性肾炎患者平时运动多吃一些营养的运动一路慢跑慢走，或者经常的按摩，腰背深呼吸提肛，收腹运动，仰卧起坐运动，尽量说简单的运动，可以练瑜伽或者是太极拳，不建议进行剧烈运动和过多的无氧运动。