慢性肾炎平常怎么运动

  保密 | 0个月 2021-10-08 12:55:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 慢性肾炎平常怎么运动

专业回复

李六生 宜昌市第一人民医院   主任医师 2021-10-08 13:11:54
      适当做一些运动。避免剧烈进行,也就是像踢足球、打篮球,具有剧烈对抗性的运动不能进行,适合做的运动就是慢跑、爬山、打太极拳,或者散步。任何稍微增加体力活动的运动,都可以加重慢性肾炎患者的症状
      


杜晓霞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-08 13:28:47
      慢性肾炎患者平时运动多吃一些营养的运动一路慢跑慢走,或者经常的按摩,腰背深呼吸提肛,收腹运动,仰卧起坐运动,尽量说简单的运动,可以练瑜伽或者是太极拳,不建议进行剧烈运动和过多的无氧运动。