脚踝关节扭伤护具推荐

健康咨询描述： 扭伤不到一周准备戴半年有什么推荐的品牌或者什么样的比较好最好能穿在鞋里的

专业回复

王智伟 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:42:30
      脚踝关节扭伤，24小时之内冷敷减少水肿，24小时以后热敷，促进血液循环，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，躺着的时候把腿抬高，促近血液回流，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些营养的食物。