子宫下垂怎么调理啊？

健康咨询描述： 子宫下垂怎么调理啊？

专业回复

牛海静 邯郸市第一医院   副主任医师 2021-10-07 15:47:14
      子宫下垂的患者，首先要注意饮食调养。多吃一些，具有补益肝肾。养血滋阴的食物。多吃一些具有提气效果。预防气虚的时候。另外要保持充分的休息，不能从事比较繁重的体力活动。尤其要避免深蹲。平时大便的时候要避免用力。另外如果出现感冒的时候，要避免用力咳嗽。
      

李莉 济南市中医医院   主治医师 2021-10-07 15:54:58
      子宫下垂可以每天做缩肛运动，一天做三次，一次做10分钟，同时可以口服补中益气丸，补益中期促使盆底肌肉弹性的恢复。同时还要多吃一些热性的食物，比如说牛羊肉。