谷物面包能补充纤维素吗？

健康咨询描述： 谷物面包能补充纤维素吗？

专业回复

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-10-07 06:20:25
      病情分析：
      谷物面包采用大量的谷物果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维，可以提高新陈代谢，有益身体健康。经常吃一些谷物的面包，对身体是有益处的。平日一定要低盐低脂，清淡饮食，合理膳食营养搭配，不要熬夜，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯有利于身体健康，可以预防一些疾病发生。
      指导意见：
      

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-10-07 06:39:09
      谷物面包是能够有效的补充纤维素的，一般的情况下谷物面包，还有大量的谷物果仁作为原料，还有丰富的膳食纤维，不饱和脂肪酸和矿物质，是有助于提高身体的一些新陈代谢，有益于身体健康的。