酸菜鱼孕妇可以吃吗？

健康咨询描述： 酸菜鱼孕妇可以吃吗？

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-10-06 18:21:58
      你好。酸菜鱼孕妇在孕期的时候可以适当的吃一些。一定要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多喝一些温开水，做的饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。少量的食用不会影响孕妇和胎儿的健康。
      

柴丽荣 鸡东县妇幼保健院   主任医师 2021-10-06 18:03:30
      病情分析：孕妇可以偶尔一次吃酸菜鱼，因为鱼肉的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的发育和孕妇自身的身体提供营养，与肉中的dna等不饱和脂肪酸含量丰富，促进胎儿的脑细胞和视网膜的发育，对胎儿的智力发育有好处，但是由于酸菜鱼中添加了过多的辛辣刺激性的调味品，孕妇如果长期大量吃酸菜鱼会损伤孕妇的胃肠道，出现上火的症状还会发生便秘痔疮，所以说孕期要营养均衡。