睡觉时后脑不舒服不适

健康咨询描述： 睡觉时后脑不舒服感觉像被压久了一样很不适但是不是疼痛和胀痛那种感觉

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 13:09:18
      睡觉的时候后脑不舒服，这种情况建议你适当的做头部的按摩，促进血液循环。平时要保持睡眠充足，不要熬夜，并且饮食要多样化，适当的吃青菜水果，多喝温水促进代谢。看看症状是否能够改善。