如何防止乳腺增生

健康咨询描述： 如何防止乳腺增生

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2021-10-05 14:43:41
      预防乳腺增生，那么要注意要穿宽松的衣物，平时不能熬夜，不能够挤压乳房。在饮食上不能吃辛辣刺激性比较强的食物。多吃一些养护乳房的食物，例如豆制品，苹果，木瓜等。
      

孙会东 聊城市人民医院   副主任医师 2021-10-05 15:45:07
      乳腺增生属于大多数女性的良性疾病，一般需要多喝水，多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉悦，忌口辛辣刺激性的食物，避免熬夜劳累，适当的活动锻炼，定期去做复查就可以了