腰肌劳损跑步可以戴护腰吗

健康咨询描述： 腰肌劳损跑步可以戴护腰吗

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 05:29:49
      腰肌劳损跑步是可以戴护腰的。腰肌劳损患者建议避免长时间跑步运动，避免剧烈运动，平时要注意多休息。一般情况下，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物来进行缓解，平时日常生活中也可以使用按摩，热敷等方式来缓解疼痛，如果比较严重的情况下，建议患者及时到医院进行检查，避免耽误病情。