汗多，少许运动就大汗淋漓，

健康咨询描述： 我本人胖所以怕热，喜欢流汗，而我的汗身上不出，都是从头上下来的，还是大汗淋漓的那种，是不是不正常，请问专家有什么办法

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-10-04 09:19:39
      目前肥胖是造成多汗的最常见原因，具体多汗的部位与汗腺的分布以及局部交感神经兴奋性有关。肥胖会增加代谢率，产热就会增加，而且脂肪是分布在体表，脂肪是热的不良导体，所以肥胖者会出现多汗怕热的表现，人体出汗的目的是散热。所以这种情况除了限制高脂高热量食物，适当控制体重没有更好的办法。建议长期坚持健康的饮食和生活方式，适当控制体重。