孕妇补钙吃什么钙片好？

健康咨询描述： 孕妇补钙吃什么钙片好？

专业回复

何静 池州市人民医院   副主任医师 2021-10-03 20:15:34
      孕妇在怀孕期间对钙的吸收量增大，怀孕4个月以后建议开始适量的补钙，首先要多吃含钙的食物，如牛奶，排骨，核桃等在此就是给予药物补钙，可以吃钙片或者是葡萄糖酸钙以及AD钙等都可以的。
      

陈洁 九江市妇幼保健院   主治医师 2021-10-03 20:19:20
      孕妇在孕4个月以后就开始需要补钙了。孕早期如果出现了抽筋反应，那就要提前补钙。服用碳酸钙这行。若是症状比较明显，可以口服醋酸钙颗粒，吸收更好一些，联合维生素D3一起服用。
      

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-10-03 20:24:31
      指导意见：
      ?建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹;金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜;多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D,?以促进钙质的吸收.切勿盲目补钙,以免过量.
      
      以上是对“孕妇补钙吃什么钙片好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！