说话紧张说不出来结巴怎么办

健康咨询描述： 说话紧张说不出来结巴怎么办

专业回复

高丽艳 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-03 17:52:23
      首先，你可以通过唱歌读书来改善口吃，而且说话的时候一定要放慢语速，咬字要清晰，而且讲普通话，关键是放松心情，与别人对话的时候，不要看对方的脸，可以缓解紧张的情绪。
      

郝华云 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-10-03 17:12:16
      指导意见：
      对紧张、焦虑、说话着急的行为适当的给予包容，引导其说话的时候适当放慢，想好自己想说的事情再说出来，而不是急于表达或者表达的时候过于紧张，否则有可能就会容易出现结巴，只有孩子说话缓慢一些并准备好再说话，养成良好的习惯才能够解决说话结巴的问题。
      

肖智祥 福建省立医院   主治医师 2021-10-03 17:53:18
      根据你的描述是因为紧张才结巴，建议平时在家晨读，要坚持大声阅读。多去人多的地方，说话语速放慢，要有自信阳光乐观更能对结巴有改善，调整心态，你可以的！必要时可以去看下心理医生。
      
      以上是对“说话紧张说不出来结巴怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！