例假推迟12天迟迟不来

健康咨询描述： 我7月25号来的例假，8月份提前到17号来的例假，9月份例假没有来，一直推迟到今天10月3号，姨妈症状很明显，以前按穴位就来了，这次按了好几天也不来，每天晚上也都因为这个焦虑到12点才睡，不知道算不算熬夜，我知道应该保持良好心态，但是我还是焦虑到不行，请问有没有什么办法能快速来，不想吃药

专业回复

王凤双 佳木斯市妇幼保健院   主任医师 2021-10-03 10:48:32
      通过你所叙述的情况来看的话，不排除是由于你经常性的熬夜所导致的问题，当然应该也是你日常的饮食作息规律或者是体内激素不稳定所导致的，建议最好到医院进行查看，确定自身的病症，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。

郭春辉 东平县第一人民医院   主任医师 2021-10-03 10:44:38
      如果月经推迟这么长时间了，没有性生活，排除怀孕的话，也和心情焦虑有关，心情紧张最容易导致月经不调。目前你可以喝点红糖水，这个也有促进月经来的作用，如果一直不来也可以考虑口服黄体酮胶囊。