冬季如何预防关节炎?

  保密 | 0个月 2021-10-02 22:26:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 冬季如何预防关节炎?

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-10-02 22:46:33
      寒冬想要很好的防止关节炎复发,一定要积极地做一些锻炼,能有效地增强身体的抵抗力,最好多做一些膝关节的锻炼,还可以多吃富含维生素C的食物,平时可以对膝盖部位进行按摩或者热敷,都能很好地防止关节炎的发作。
      


陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 2021-10-02 22:33:05
      根据你的描述,这种情况首先应注意关节部位保暖,可以佩戴护膝,另外避免长时间剧烈运动,防止关节损伤引起炎症疼痛,必要时口服氨基葡萄糖胶囊和钙片,增加骨密度,改善关节润滑度。