出去玩了一趟回来晚上睡觉，膝盖以下疼的睡不着

健康咨询描述： 就出去跑了一下午，腿就疼的受不了了，睡觉睡不着，疼的太厉害，想问一下是怎么回事

专业回复

卢群山 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-11-10 21:37:31
      根据您的病情描述出去玩了一趟，回来晚上睡觉，膝盖以下疼痛睡不着。平素运动量比较少，突然的增加运动量，导致膝盖以下的肌群肌肉劳损，供血供氧不足而出现疼痛。建议也可以局部做一做，理疗按摩，热敷，随着时间的推移，慢慢就会恢复。