控制不住自己脾气，老想哭

健康咨询描述： 老是会因为父母或重要的人说什么或老是不相信自己难过，晚上老想哭，不想回家，不想和父母呆在一起，觉得很累，很烦躁

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-10-02 08:33:41
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己因为父母或重要的人说什么话就会心里难受，晚上老是想哭，不想回家，考虑是缺乏自信心，过度自卑自责的原因。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力，把心里面压力事情全部释放出来，勇敢去面对现实问题，必要时在家人陪伴下咨询心理医生的。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-10-02 08:34:05
      病情分析：
      总是因为父母或者是其他什么重要的人，说了什么不相信自己的话就特别难过，晚上的时候特别想哭，不想回家，不想和父母呆在一起，更不想和他们交流。那么你有没有告知过他们你的感受呢？
      指导意见：
      如果总是不被相信，确实会很受打击。那么你能做的就是先自己相信自己。你自己相信自己，并且拿出行动来了，别人才有可能慢慢改变对你的看法。所以第一步相信自己，这才是更重要的。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2021-10-02 08:34:12
      病情分析：
      首先这种情况是一种抑郁情绪发作的表现，还是要注意自己，调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松自己，有时候进入青春期就是这个样子的
      指导意见：
      你一方面既想独立心理上要求自己成熟，但是你一些现实情况又不得不依附于原生态的家庭，靠你的父母供养，所以这个时候你的自立的想法和你父母的权威就会产生冲突，这需要你们之间学会良好的沟通。
      
      以上是对“控制不住自己脾气，老想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-10-02 09:26:51
      病情分析：
      目前就你说的这种情况出现了，这样的一些状况老是与自己的父母不愿意呆在一起，发生了这种状况以后，自己也感觉到非常的劳累
      指导意见：
      这种情况发生以后，还是考虑青春发育期的一些问题，与你的这种特定的年龄阶段起伏不定的状况，这有一定的关系的，我们要学会与家人更多的理解和相互的关爱，这样才能够解决问题