才生完宝宝八天能做开合跳吗

  保密 | 0个月 2021-10-01 09:04:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 才生完宝宝八天能做开合跳吗

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-10-01 10:48:47
      这个时候一定要注意休息,注意保养,可以适当的下地多走动,但是不能剧烈的跑动,这个时候如果是剖腹产,而且伤口还没有彻底的愈合,如果是正常产,子宫还没有完全的恢复,所以一定要适当的注意啊!
      


祝丽丽 黑龙江省妇幼保健院   主治医师 2021-10-01 13:15:33
      一般生完宝宝三个月内不可以做剧烈的运动,所以是不可以做开合跳的,产后需要多卧床休息,保证充足的睡眠,加强补充营养,多吃一些富含优质蛋白,高维生素,高钙的食物,但是可以下床多走走路进行轻微的活动,三个月后,运动也要循序渐进,不可以一开始就剧烈运动。