有颈椎病要睡低枕头吗

健康咨询描述： 有颈椎病要睡低枕头吗

专业回复

时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-10-01 08:45:11
      有颈椎病需要睡舒适的枕头，不是枕头越低越好的，一般枕头的高度要求在8~10公分，因为这个高度符合我们颈椎的生理解剖特点，可以对颈椎产生很好的保护作用。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-10-01 08:54:00
      颈椎病不要睡低枕头也不要睡高枕头和软枕头。枕头的高度是自己握空拳多高枕头就多高。平时应该减少低头活动。还可以进行颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。