上完体育课后腿疼（尤其是筋疼）

健康咨询描述： 前天上体育课跑步的时候腿就发软了，还做了体前屈运动，下课的时候差点走不了了，特别疼。上楼回教室的时候特别疼。不敢下楼梯，腿弯曲的时候疼的要命。坐着的时候腿平放接触到椅子坐面也疼，腿伸得太直也疼！

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:48:45
      上完体育课脚出现疼痛，考虑是肌肉拉伤了，口服一些活血通络，营养神经的药治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃些有营养的食物。