怎样预防黄褐斑和雀斑

健康咨询描述： 怎样预防黄褐斑和雀斑

专业回复

牛蔚露 河南中医药大学第一附属医院   副主任医师 2021-09-30 18:13:32
      根据您描述的情况，建议平时注意休息和饮食方面，饮食方面尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，平时不要喝浓茶，浓咖啡避免造成黑色素沉淀。外出时做好防晒工作，避免皮肤受到紫外线的强烈照射，可以有效预防黄褐斑和雀斑症状。
      

宋元涛 天津市儿童医院   副主任医师 2021-09-30 15:25:04
      根据你所咨询的问题，黄褐斑和雀斑是很多女性脸部出现的皮肤性问题，雀斑一般是由于遗传因素导致的，大部分雀斑从小就有很难预防，而黄褐斑的形成主要是由于体内的雌激素增多，造成内分泌紊乱而引起的建议注意个人的卫生作息时间规律，外出时尽量做好防晒工作。