月经期间节食减肥好吗

健康咨询描述： 月经期间节食减肥好吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:31:32
      月经期节食能减肥，不过会出现反弹的情况，一旦恢复正常的饮食，体重就会恢复原状。而且在月经期间节食减肥对身体非常的不利，有可能会出现营养不良的情况，同时还有可能会导致出现经血量不稳定的现象，所以最好等到月经干净之后几天再进行减肥会好一些。