蜂蜜和香蕉能不能一起吃?

  男 | 0个月 2021-09-28 19:28:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 蜂蜜和香蕉能不能一起吃?

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-09-29 13:27:19
      蜂蜜和香蕉可以一起吃,这两种食物都能够帮助肠道蠕动,有排便的作用,尤其是对于有便秘的人群,排便困难的人,平时可以吃一些香蕉和一些蜂蜜水,促进肠蠕动。
      


李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2021-09-28 20:05:00
      蜂蜜和香蕉是能够一起吃的,不会有影响,蜂蜜和香蕉中都有一定的营养。同时蜂蜜和香蕉还能够促进肠胃蠕动。能够加快消化。还能够有效的预防和缓解便秘。
      


谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-09-29 10:49:25
      香蕉能和蜂蜜一起吃,因为这两种食物在营养成分上没有冲突,也不会影响到各自营养的吸收。而且这两种食物所含的营养成分都比较多,经常吃有助于身体健康,还可以起到美容养颜的作用。不过需要注意的是,吃香蕉要避免空腹,因为空腹吃对肠胃不好。吃香蕉和蜂蜜都需要适量,不够吃得过多,因为香蕉属于寒性的水果,而蜂蜜含的糖分比较高,这两者吃多了对身体都不好。
      
      以上是对“蜂蜜和香蕉能不能一起吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!