网球肘可以自己按摩吗

  保密 | 0个月 2021-09-28 00:50:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 网球肘可以自己按摩吗

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:39:22
      指导意见:
      网球肘是可以通过自己按摩进行治疗的,按摩能够明显的缓解网球肘患者局部的疼痛。通过推拿,按揉阿是穴、曲池等部位能达到舒筋活络的目的。通过提拉伸肌总腱以及对抗性的活动肘关节,能够帮助患者缓解肘关节处的无菌性炎症