网球肘可以自己按摩吗
保密 | 0个月 2021-09-28 00:50:25 1人回复 来自健康咨询描述: 网球肘可以自己按摩吗
专业回复
尚西亮 复旦大学附属华山医院 主任医师
2022-12-30 04:39:22 指导意见:
网球肘是可以通过自己按摩进行治疗的,按摩能够明显的缓解网球肘患者局部的疼痛。通过推拿,按揉阿是穴、曲池等部位能达到舒筋活络的目的。通过提拉伸肌总腱以及对抗性的活动肘关节,能够帮助患者缓解肘关节处的无菌性炎症