睡眠不好，晚上睡不着觉

健康咨询描述： 女孩晚上睡不着觉，急哭了，是什么原因……

专业回复

任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 2021-09-27 20:54:28
      孩子晚上睡不着觉，这对孩子的身体健康和心理健康影响都是非常大的，你应该带孩子到医院进行检查，是不是有相关的器质性病变，在排除器质性病变基础上就要按照医生的要求进行心理方面的治疗，在日常生活中可以做到早睡早起按时睡觉，白天少睡觉，多运动，饮食一定要注意营养均衡，保持身体机能的健康。

彭利凯 二级心理咨询师 2021-09-27 21:24:14
      病情分析：
      你好，一般的话睡眠就跟这几个因素有关，第1个的话就是身体有疾病导致的，这个10年第2个的话就是因为心理原因导致的，睡眠第3个的话就是因为睡眠环境嘈杂，或者说其他方面导致的没有安全感而出现的这个睡眠失眠
      指导意见：
      见你的话，就是要根据具体的原因找到具体的原因才能够对症治疗是吧，如果是身体方面的原因的话，建议就是说做相应的这个身体疾病的诊断和治疗，如果说是心理方面的原因的话，就是说可以找心理医生进行咨询和诊断治疗，如果是因为睡眠环境不太好的话，可以换一个睡眠环境
      

王红霞 二级心理咨询师 2021-09-27 21:24:19
      病情分析：
      孩子处于6岁晚上睡不着觉，要考虑一下在学校有没有收到一些伤害，还有是孩子的身体是否有不舒服的地方？父母要与老师沟通一下。
      指导意见：
      先带孩子到医院进行检查，排除生理方面的问题。然后再与老师沟通，在学校有没有受到其他同学的排挤。父母要多一些陪伴孩子，给予无条件的爱。
      
      以上是对“睡眠不好，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！