穴位减肥按摩有效果吗

健康咨询描述： 穴位减肥按摩有效果吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-27 22:22:11
      穴位按摩瘦身一般有效果，具体的效果是因人而异的。穴位按摩的时候可以加速身体的新陈代谢，帮助身体当中的脂肪量减少，达到瘦身的作用，但是具体的效果与个人的体质有关
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-27 17:02:15
      通过穴位按摩是能够增加身体局部的循环，可以起到身体局部的减肥。想要健康减肥，还是要控制好每天的饮食总量，坚持每天运动锻炼才能够有效减肥，在运动的过程中一定要达到一个小时左右的运动量，这样才能够有效的消耗热量，消耗脂肪，达到塑形健美。