每天总有一个时间段想哭

健康咨询描述： 基本上每天都会哭，对课外活动不感兴趣，还有点怕。怕别人说、责怪。有时候会有念头，有时候会失眠。前段时间就突然觉得过的没意思，每天都是三个地点来回跑，觉得很对不起家人，我学习越来越不好，越来越不想出门。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:21:26
      这种情况可能是心理压力过大造成的，也有可能是过于劳累引起的，建议你及时调整心态，如果学习和生活上出现了压力，要及时的调节，可以和亲人朋友说一说，释放内心压力。