下楼梯时脚扭伤并且肿了

健康咨询描述： 下楼梯时扭伤没伤到骨头脚面一片淤青肿了24小时内冷敷过三次后来就24小时之后洗了个热水澡第二天淤青扩散了在然后用热水泡脚连续两天到现在扩散的面积更大了想问一下这个情况有事吗这两天也稍微走路来着一直再喷云南白药

专业回复

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2021-09-23 08:34:25
      病情分析：
      你现在的处理是正确的，受伤后24小时之内冷敷，超过了48小时就可以热敷淤血的，扩散也正常。
      指导意见：
      现在就是继续坚持热敷，然后尽量的避免活动，一般要制动一周以上才能够慢慢的逐渐增加活动量，期间一定要观察好局部，只要没有红肿热，痛的出现应该问题不大。
      

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-09-23 08:29:06
      出现这种情况以后，首先应当到医院进行拍片或者CT检查，明确有无骨折等严重损伤的情况，尤其是伴随明显的肢体活动障碍的患者更应该重视，由于脚踝部位的韧带比较多，如果病人没有骨折，但是肿胀，症状明显，活动受限，还需要进行核磁共振检查，明确韧带损伤的情况，可以通过局部的外敷按摩等理疗措施促进康复，也可以口服止痛化瘀消肿的药物
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2021-09-23 08:28:07
      根据你的情况，你采取的措施也是相对来说比较准的，如果肿胀明显的话，最好冷敷时间稍微长一点，可以冷敷到48小时。如果你肿胀明显的话，可以进行一定的固定，比如说用绷带固定一下，尽量避免长时间走路，要抬高患脚。
      
      以上是对“下楼梯时脚扭伤并且肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！