经期能练八段锦吗

健康咨询描述： 经期能练八段锦吗

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-13 10:27:35
      在月经期间尽量的话不要练8段锦，在月经过后可以使用，这种情况来缓解自身的身体状况，近期要多注意观察，少吃一些过于刺激性的食物，比如说动物内脏的那张都不能够吃。