怎样能减大腿肉

健康咨询描述： 怎样能减大腿肉

专业回复

李鹤 邹平市中医院   主治医师 2021-09-21 19:48:41
      减大腿赘肉简单的方法就是运动，每天坚持一定时间的有氧运动，同时也可以配合一些瑜伽动作，比如平板支撑压腿等，都可以有效塑造腿部曲线，其次就是控制饮食，避免高热量食物。
      

田际兵 阜城县人民医院   副主任医师 2021-09-21 07:10:53
      怎样减大腿的肉？你的这个描述我是不能够判断你的腿上的肉很多吗？这种情况只能是通过锻炼来构建的，还有就是通过抽脂，你的情况不好判断，最好到医院去详细咨询一下，但是我不建议你做抽脂的。