清晨被右小腿肌肉紧绷疼痛疼醒

健康咨询描述： 九月已经有两次了，在清晨未醒中，被右小腿肌肉紧绷疼痛难忍而疼醒，时间约30秒。我该怎么办？谢谢！谢谢！

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:27:42
      你好，根据你描述的情况，肌肉抽筋有可能是由于缺钙引起，也有可能是夜间感受寒凉，或平时运动量较大，肌肉的慢性劳损，建议你近期注意休息，局部可以做一些热敷的方法治疗，可以适当补充一些钙片，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙，骨化三醇等。