吃什么能防脑血栓

健康咨询描述： 吃什么能防脑血栓

专业回复

于海燕 聊城市人民医院   副主任医师 2021-09-19 18:16:42
      预防脑血栓应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。清淡饮食，合理膳食，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物。少吃油炸油腻油煎高脂肪性食物。戒烟忌酒。忌食辛辣等刺激性食物。
      

徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-09-19 17:54:36
      指导意见：
      脑血栓是由于动脉粥样硬化引起的一种缺血性脑血管疾病。只要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动控制血压正常可以预防脑血栓的发生，经常吃木耳，茄子，葱头，蕨菜，番茄等，可以预防脑血栓。
      

路丽梅 邯郸市中医院   主治医师 2021-09-19 18:15:47
      脑血栓的预防，日常生活中可以以素食为主，戒烟戒酒，并且可以吃一些植物油，营养均衡多样化，粗细搭配，燕麦可以降低脑血栓的发生几率，低糖低盐低脂饮食，保持心情愉悦
      
      以上是对“吃什么能防脑血栓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！