吃什么能防脑血栓

  保密 | 0个月 2021-09-19 17:45:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么能防脑血栓

专业回复

于海燕 聊城市人民医院   副主任医师 2021-09-19 18:16:42
      预防脑血栓应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。清淡饮食,合理膳食,可多吃一些新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物。少吃油炸油腻油煎高脂肪性食物。戒烟忌酒。忌食辛辣等刺激性食物。
      


徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-09-19 17:54:36
      指导意见:
      脑血栓是由于动脉粥样硬化引起的一种缺血性脑血管疾病。只要注意低脂低盐饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适量运动控制血压正常可以预防脑血栓的发生,经常吃木耳,茄子,葱头,蕨菜,番茄等,可以预防脑血栓。
      


路丽梅 邯郸市中医院   主治医师 2021-09-19 18:15:47
      脑血栓的预防,日常生活中可以以素食为主,戒烟戒酒,并且可以吃一些植物油,营养均衡多样化,粗细搭配,燕麦可以降低脑血栓的发生几率,低糖低盐低脂饮食,保持心情愉悦
      
      以上是对“吃什么能防脑血栓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!