我怀疑自己是不是得了抑郁症

健康咨询描述： 三四年前就开始了，我的脾气越来越暴躁，对任何事情都没有兴趣了，晚上翻来覆去睡不着，觉得这个世界没有我会好很多，我就是多余的，尝尝没有精神，不受控制的抖手，常常那小刀割自己的手，每天都很难过

专业回复

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-09-19 08:40:49
      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，你说您对任何事情都没有兴趣，说明您的情绪非常的低落，晚上还睡不着觉，说明出现了失眠的现象，而且您经常用小刀割自己的手，也给您的低落情绪有很大的关系
      指导意见：
      初步认为您目前这种状况处于焦虑抑郁状态，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科，找医生系统检查治疗
      

解伟福 二级心理咨询师 2021-09-19 08:49:08
      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在很有可能是有抑郁的倾向，或者是处于一种抑郁的状态，原因的形成比较复杂，应该与你从小长大的环境比较有关系，根本的原因应该是家庭的气氛！
      指导意见：
      这种情况下，建议你首先找当地的心理咨询师进行心理咨询，然后和老师商量下一步是否应该到正规医院，找精神科的心理医生，进行进一步的检查，诊断和治疗。有病就要去看病的，而不能老待在家里，在这里想来想去不起作用的！
      

王建荣 二级心理咨询师 2021-09-19 08:53:44
      病情分析：
      你的情绪不稳定，容易生气愤怒。情绪低落，影响了你的睡眠质量和对自己的看法，让你自我评价不高，还有自伤行为。这些属于抑郁症状。
      指导意见：
      如果你觉得自己无法调整好自己的心态，那就要去医院心理精神科检查一下，看看是否需要药物治疗。平时生活中要多和人沟通交流，多做户外运动，做好个人管理，防止自伤冲动行为。
      
      以上是对“我怀疑自己是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！