怀孕初期要注意什么饮食禁忌

健康咨询描述： 怀孕初期要注意什么饮食禁忌

专业回复

刘艳丽 邯郸市中心医院   主治医师 2021-09-18 14:04:37
      看了你的描述情况，目前具体孕多少周?孕期有无异常症状?孕期不建议吃山楂及螃蟹，可能诱发流产，别的饮食没有禁忌。多吃蔬菜水果，孕早期补充叶酸，规范产检，控制孕期体重增加量
      

李超 威海市中医院   副主任医师 2021-09-18 14:18:41
      指导意见：
      您好！在怀孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性的食物，以清淡饮食为主，因为怀孕初期容易出现胃肠道反应，建议少量多餐，要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。另外，怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，建议远离垃圾食品。