红豆和绿豆一起煮能减肥吗

健康咨询描述： 红豆和绿豆一起煮能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-17 11:03:53
      指导意见：
      通常可以减肥，里面含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，还能够起到利尿功效。在减肥期间不能过度节食，以免对胃肠道造成伤害，可以通过去户外进行跑步以及骑自行车等有氧运动，燃烧体内脂肪，促使体重减轻。
      

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-09-17 11:13:34
      红豆和绿豆一起煮其实并没有什么减肥的效果的，所以个人建议患者也完全没有必要去选择的这种情况，如果患者想减肥，最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下选择合理的治疗方案。