在游泳池里走能减肥吗

健康咨询描述： 在游泳池里走能减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-17 09:19:33
      游泳池里就是说走的话，这种情况应该达不到减肥的目的，因为你游泳才能造成一些肌肉的锻炼，这样就能减肥，而且你走步的话是不是减肥的效果不是特别好，通过游泳各方面的锻炼才能达到减肥效果的。